Як правильно пити ашваганду?

Ашваганду слід приймати по 1 таблетці або капсулі 2-3 рази на добу під час їди. Максимальний курс прийому кошти у будь-якій формі не повинен перевищувати 28 днів.

Добова доза ашваганди – 200-300 міліграм 2-3 рази на добу.

Коли приймати таблетки чи капсули Ашваганди Згідно з кількома доведеними дослідженнями, найкращий час для прийому таблеток Ашваганди – не менше одного-двох годин після їжі два рази на день.