Які вітаміни пити разом з залізом?
- admin
- 0
- on Лис 07, 2022
Залізо + Кальцій, магній, цинк і хром
Залізо у вигляді таблеток гірше засвоюється організмом, ніж залізо з їжі (краще – в поєднанні з вітаміном С і фтором). При прийомі таблетованого заліза його не варто запивати молоком, чаєм, кислими фруктовими соками.
9 лютого. 2021 р