Які сухофрукти корисні для нервової системи?

Сушені груші мають заспокійливу дію на нервову систему, Покращують настрій. Крім цього вони мають тонізуючу властивість і допомагають виведенню токсинів з організму. Сушені груші багаті вітамінами А, В1, В2, Е, Р, С, пектин, залізо, йод, мідь, калій, кальцій, цинк, каротином.