Які фрукти та ягоди можна їсти ввечері?

вибирайте фрукти з великою кількістю клітковини (чорнослив, інжир, фініки, сирі яблука, банани, апельсини – Прим. ред.). Вона допомагає процесу травлення. Фруктові соки, позбавлені клітковини, безглузді для травлення і погано впливають на обмін речовин.23 Березня. 2021 р