Як зрозуміти що відчуваєш щастя?

Щастя – Це стан душі людини. Це почуття радості та задоволення життям. Для когось щастя – це любов до коханої людини, для когось це матеріальні цінності, а для когось щастя досить поруч своєї сім'ї, всі члени якої живі та здорові.

Найчастіше ми асоціюємо щастя з якимсь окремим моментом. Ми відчуваємо щастяколи обіймаємо свою дитину або досягаємо успіхів на роботі. Але потрібно прагнути до того, щоб цей момент тривав якнайдовше і поступово трансформувався в тривалий стан піднесеного настрою.

Відчуття щастя поширюється на все тіло і відчувається як тепло, що розливається. Депресію респонденти описали скоріше як оніміння всього тіла. Любов схожа на щастя, при при цьому відчувається підвищення тонусу в ділянці голови, рук та грудної клітки. Зневіра навпаки, характеризується загальною млявістю.