Як зрозуміти що в тебе нетравлення?

Розлад шлунку являє собою біль чи відчуття дискомфорту у верхній частині живота. Люди можуть також описати це відчуття як наявність газу, відчуття переповнення чи гризучу чи пекучу біль.

Заборонені продукти Щоб нормалізувати травлення, потрібно виключити з раціону продукти, які здатні дратівливо впливати на травний тракт. До них відносять жирну, пряну, гостру, солону їжу, каву, алкоголь.

дратівливість; порушення сну; головні болі; страх перед повноцінним прийомом їжі, зумовлений тим, що кожного разу після їжі виникають біль у животі і, як наслідок, відмова від їжі або втрата апетиту.