Як зрозуміти що в організмі не вистачає селену?

ознаки дефіциту селену: Зниження фізичної і розумової працездатності, зниження імунітету, часті простудні або шкірні гнійничкові захворювання, повільне загоєння травм, порізів або виразок, ураження печінки, порушення зору (погіршення гостроти, акомодації і т.