Як зрозуміти що скоро ці дні?

Як зрозуміти, що скоро почнуться перші місячні

  • поява прищиків, подразнень на шкірі;
  • болючість у грудях;
  • здуття живота;
  • порушення стільця – запор або пронос;
  • відчуття втоми, підвищена стомлюваність;
  • зайва емоційність, дратівливість;
  • потяг до їжі, особливо до солодкого;

Передменструальний синдром відзначається у кожної другої жінки, яка щомісяця відчуває зниження настрою, різкий головний і м'язовий біль, апатію, депресію. У ряді випадків спостерігаються: підвищена агресивність та дратівливість, набряклість, шкірні висипання, нудота, чутливість до запахів.

Які симптоми ПМС є?

  • Зміна настрою. …
  • Болючість та набухання грудей. …
  • Болі внизу живота і в ділянці нирок. …
  • Прищі та інші шкірні прояви. …
  • Здуття живота (метеоризм) та порушення випорожнень. …
  • Набряки. …
  • Головні болі та запаморочення. …
  • Підвищення апетиту.