Як зрозуміти, що гіпертонічний криз?

головний біль, запаморочення, нудота, блювання, тремор (тремтіння) кінцівок, сплутаність свідомості; серцебиття, почуття тяжкості в грудях, почуття утрудненого дихання, задуха, болі в ділянці серця; почуття страху, тривоги, почервоніння обличчя, потовиділення.

Після гіпертонічний криз:

  1. ✅треба уникати фізичної ‍і психоемоційної напруги, обмежити роботу на комп'ютері‍, у гаджетах. …
  2. ✅ відмовитися від вживання алкоголю, кави, міцного чаю,
  3. ✅обмежити вживання солі 🥨, і взагалі, якщо любитель солоненького, треба від цієї звички відмовлятися.

Гіпертонічний криз – Це синдром, що супроводжується підвищенням АТ до 160/100 мм рт. ст. и більше.