Як зрозуміти чи потрібен вітамін Е?

За аналізом крові лікар може дізнатися, скільки в організмі міститься однієї форми вітаміну (альфа-токоферолу) та визначити його загальний рівень. Нормальний рівень вітаміну Е зазвичай становить 55-17 мг/л. Коли у дорослої людини міститься менше 4 мг/л вітаміну Е в крові, необхідно обов'язково приймати добавки.

Найпряміший метод діагностики – вимірювання рівня альфа-токоферолу у плазмі крові. У дорослих можна запідозрити дефіцит вітаміну Еякщо рівень альфа-токоферолу < 5 мкг/мл (< 11,6 мкмоль/л).

Метод визначення ВЕРХ-МС (високоефективна рідинна хроматографія з мас-селективним детектуванням). Дослідження застосовують для оцінки статусу вітаміну Е в організмі.

Наслідком дефіциту вітамін Е може з'явитись гемолітична анемія, ретинопатія, порушення зору, ліпофусциноз. У новонароджених дітей через Е-вітамінної недостатності може розвинутися раптова смерть Є думка, що бронхопульмональна дисплазія є наслідком дефіциту вітаміну Е у плода.