Як збагнути, що в тебе запобігання?

Основне ускладнення у пацієнтів з запобіганням – Збільшення маси та розвиток ожиріння. І тут зростає ризик появи ішемічної хвороби серця, дегенеративних змін суглобів, цукрового діабету 2 типу. При похибках у харчуванні розвивається холецистит, жовчнокам'яна хвороба, панкреатит.

Найпростіший (і дуже точний) спосіб діагностики ожиріння – Виміряти товщину складки шкіри на животі. Норма у чоловіків – до 1-2 см, у жінок – до 2-4 см. Складка 5-10 см і більше – ожиріння на обличчя.

Відповідно до ВООЗ діагноз «надлишковий вага» або «ожиріння» у дорослих ставиться в таких випадках: ІМТ більше або дорівнює 25 – надлишковий вага; ІМТ більше або дорівнює 30 ожиріння.