Як впливає магнезія на організм людини?

У чому ж полягає користь магнію? Магній – благотворно впливає на зростання кісток; нормалізує серцевий ритм, знижує артеріальний тиск; регулює рівень цукру в крові; усуває судоми в м’язах; зменшує болі в суглобах.