Як визначити другу фазу менструального циклу?

Період від овуляції до менструації є другою фазою, й у нормі його тривалість становить 14 днів. Перша фаза може змінюватись за тривалістю. Щоб знати, як рахувати менструальний цикл, скористайтеся простим правилом – рахуйте дні від початку однієї менструації до першого дня включно наступної.

Друга фаза менструального циклу (лютеїнова) проходить під дією прогестерону, який виділяється клітинами жовтого тіла, утвореного після виходу з фолікула зрілої яйцеклітини. У цей період знижується тонус матки, її внутрішній шар готується до прийняття зародка та формування плаценти.

Проміжок часу між овуляцією та початком менструальної кровотечі називається лютеїновою фазою циклу (також відома як фаза жовтого тіла). На відміну від фолікулярної фази, тривалість лютеїнової більш постійна – 13-14 днів (± 2 дня).

Овуляторна фаза. Цей період триває близько трьох днів і протягом цього часу фолікул розривається – з нього виходить готова до запліднення яйцеклітина.