Як відрізнити депресію від дистимії?

Якщо при депресії поведінка змінюється досить різко, то у разі дистимії людина може виглядати спокійною, старанно ходити на роботу та займатися повсякденними справами.. Дистимія іноді відчувається як частина особистості. Люди в депресії здатні усвідомлювати, що з ними відбувається щось не те.

Симптоми дистимії зазвичай менш тяжкі, ніж симптоми великого депресивного розладу, але триває вона довше. При дистимії пригнічений настрій зберігається протягом усього дня, а кількість таких днів перевищує кількість днів із нормальним настроєм протягом двох років і більше.

δυσθυμία — «смуток, пригніченість, смуток»), — хронічний розлад настрою з тими ж когнітивними та фізичними проблемами, як і депресія, але менш важка і триваліша.

Ознаки та симптоми дистимії

  • зниження здатності концентрувати увагу;
  • негативна оцінка майбутнього, сьогодення та минулого. …
  • почуття непотрібності, безнадійності;
  • знижений чи, рідше, підвищений апетит;
  • безсоння, сонливість вдень;
  • занепад життєвих сил;
  • знижена впевненість у собі, самооцінка;