Як схуднути за допомогою імбирного порошку?

При використанні імбирного чаю для схуднення рекомендується пити по одній чашці перед їжею щодня. Також важливо пити його гарячим. За день слід вживати трохи більше 4 грамів імбиру. Зловживання спецією може спричинити печію або розлад шлунка.Nov 27, 2019

ЯК ГОТУВАТИ ІМБІРНИЙ ЧАЙ ДЛЯ СХУДНЕННЯ:

  1. Натріть на дрібній тертці шматочок кореня імбиру.
  2. Після цього залийте рівномірно гарячою водою.
  3. Додайте корицю і дайте постояти щонайменше години.
  4. Після чого процідіть і додайте|добавляйте| лимонний сік і червоний перець.
  5. Мед краще додавати перед вживанням.

Mar 21, 2019

Здоровим дорослим людям можна вживати до 3-4 грамів свіжого імбиру на день – приблизно до однієї чайної ложки, але не натще. Так він не дратує слизову оболонку шлунка. Але якщо імбир у порошку, краще обмежитися половиною чайної ложки на день: у сухому стані він концентрованіший.

Найпростіший спосіб, як є імбир – відріжте шматочок кореня розміром з мізинець людини. Залийте його 150 мл окропу, кілька хвилин потримайте на вогні, процідіть перед вживанням. Достатньо одноразового прийому гарячої води з імбирем в день.