Як схуднути в щоках?

Як схуднути в особі

  1. 1) Дотримуйтесь збалансованого живлення
  2. 2) Пийте достатньо чистої води
  3. 3) Займайтеся гімнастикою для обличчя
  4. 4) Робіть масаж обличчя
  5. 5) Робіть маски для схуднення

20 Dec 2018

З раціону слід прибрати жирні бульйони та м'ясо, сало, солодощі та випічку, газовані напої. Варто відмовитися і від міцної кави та чаю – вони дають зайві калорії та затримку рідини у тканинах. У раціоні половина і більше продуктів має припадати на фрукти, овочі та ягоди.

Як правило, навіть після хорошого скидання ваги, обличчя практично не худне. Це пояснюється тим, що ця частина тіла найменш рухлива. Наша міміка зазвичай не така активна, щоб завдяки їй запустити процес ліполізу. Друга причина можливих труднощів у процесі схуднення – зайва засміченість токсинами.