Як швидко відновити голос?

"Чемпіонат" ділиться лайфхаками, які допоможуть швидко повернути голос.

  • Дай голосовим зв'язкам відпочити.
  • Пий більше рідини.
  • Зволожуй повітря у приміщенні.
  • Відмовся від куріння, кофеїну та уникай задимлених приміщень.
  • Полощі горло …
  • Скористайся народними рецептами

Jul 8, 2018

Що пити для відновлення голосу Підійдуть теплі морси, узвари, трав'яні чаї. Дуже допомагає тепле молоко з медом та вершковим маслом (по 1 столовій ложці на склянку). Швидко повертає голос настій хрону. Візьміть пару сантиметрів кореня, подрібніть, залийте склянкою окропу і настоятися.

Як правило, голос відновлюється за 7-10 днів. Якщо ж голос зник і не відновлюється більше двох тижнів, найімовірніше, йдеться про хронічний ларингіт, його причину встановлює лікар-отоларинголог.