Як розрахувати потрібну кількість калорій і БЖУ?

співвідношення калорійності і БЖУ за загальноприйнятими стандартами: 2000 ккал = 90 гр білка + 60 гр жирів +250 гр вуглеводів. Звертаючи увагу на калорії, ми контролюємо вага.10 сент. 2020 р