Як правильно використовувати псіліум у випічці?

Інструкція по застосуванню Псіліум:

  1. Волокна лушпиння подорожника відмінно вбирають вологу, тому залийте невелику кількість (1-2 столові ложки) подорожника молоком або водою.
  2. Зачекайте 15-20 хвилин, поки вся рідина піде, перетворивши Псіліум на кшталт желе.
  3. Додати готову масу в тісто.
  4. Випікайте як завжди!

З однієї столової ложки порошку Псіліум, Розмішаного в 150 мл води, виходить майже повна склянка схожого на клейстер «тесту». Саме висока поглинання робить Псіліум незамінним при випічці дієтичних смакот з низьковуглеводного борошна, що не містить глютен (клейковину).

Починати прийом краще з|із| 1 чайної ложки продукту. Розмішайте її в склянці води або будь-якої іншої рідини (краще теплої) і випийте, не чекаючи набухання. Запийте ще однією склянкою води. Також протягом дня споживайте більше рідини.