Як правильно пити імбирний чай до їди чи після?

Невеликими порціями протягом дня, між їдою, але не відразу після їжі і не на голодний шлунок.2 Nov 2016

Кращий час для філіжанки ароматного чаю – Ранок і день, бажано пити чай з імбиром через пів години після їжі. А ось на ніч його пити не рекомендується, так як тонізуючий ефект імбиру може негативно зашкодити процесі засипання.

Корінь імбиру можна включати в дієту в різних видах, але цікаво, що особливо корисно вживати його натще. Якщо у вас є проблеми з кровообігом, дуже добре пити натщесерце імбирну воду. Це покращує кровообіг.

Приймайте такий напій 1 раз на день за 30 хвилин до їди для очищення організму. Якщо вам не подобається смак імбиру, його можна замінити добавками.