Як підвищити гемоглобін під час вагітності?

Дуже важливо, щоб дієта майбутньої мами містила білок, кальцій та залізо. Продукти, які необхідно вживати: риба відварена, відварене або запечене м'ясо, печиво яловича, тушковані овочі, відвар шипшини, сир, яйця. Вагітним необхідний достатній сон та регулярні прогулянки на свіжому повітрі.

ТОП найкращих препаратів заліза при низькому гемоглобіні

  1. №1 – "Фенюльс" (капсули) …
  2. №2 – «Феррум Лек» (жувальні таблетки).
  3. №3 – "Феррум Лек" (розчин) …
  4. №4 – «Сорбіфер Дурулес» (таблетки) …
  5. №5 – «Тотема» (розчин для прийому внутрішньо) …
  6. №6 – «Мальтофер» (краплі).
  7. №7 – "Мальтофер Фол" (жувальні таблетки)

Норма гемоглобіну у крові по триместрах: у 1-му триместрі – 112-165 (середнє – 131) г/л; у 2-му триместрі – 108-144 (середнє – 120) г / л; у 3-му триместрі 110-140 (середнє – 112) г/л.