Як потрібно правильно боксувати?

Тоді єдиний варіант – це тренування з боксу будинку, що допоможе навчитися базовим принципам. Звичайно, займаючись тільки вдома боксом, повноцінним спортсменом стати не вдасться. Та й на професійний ринг не вдасться потрапити. Для цього обов'язково знадобиться добрий тренер.

Спортсмени, які виступають на професійному рингу, проводять не менше 10 тренувань на тиждень + проходять тренувальні збори не менше 1 разу на рік, де кількість тренувань доходить до 3-х, на день. Середня тривалість таких зборів складає 3 тижні.

Виконання прямого удару лівої (рух лівого кулака вперед) зі стійки починається одночасно з виконанням кроку правою ногою назад. Удар лівої завершується в той самий момент, коли права нога, зробивши крок назад, стосується статі носом. Удар лівої наноситься одночасно з постановкою правої ноги на підлогу.