Як потрібно грати у баскетбол?

У баскетбол грають дві команди, зазвичай, по десять осіб, від кожної з яких на майданчику одночасно присутні п'ять гравців. Мета кожної команди в баскетболі – закинути м'яч у кошик суперника і перешкодити іншій команді опанувати м'яч і закинути його в кошик своєї команди. М'ячем грають лише руками.

Правила баскетболу

  1. М'яч може бути кинутий у будь-якому напрямку однією чи двома руками.
  2. По м'ячу можна бити однією або двома руками в будь-якому напрямку, але в жодному разі кулаком.
  3. Гравець не може бігати із м'ячем. …
  4. М'яч треба тримати руками. …
  5. У жодному разі не допускаються удари, захоплення, утримання та штовхання супротивника.

Головна мета в баскетбол – успішно закинути м'яч у кошик, а все, що відбувається на майданчику лише підводить гравців до цього моменту. Для обходу суперників та результативного кидка є навички, які баскетболісти відпрацьовують на тренуваннях.

Основним способом переміщення в баскетбол є біг. Під час гри баскетболіст використовує різні способи бігу – обличчям вперед, спиною вперед, лівим боком, правим боком, змійкою, зигзагом, дугами. Це не спокійний біг, а рух ривками, з прискоренням та уповільненням.