Як порахувати якийсь день менструального циклу?

Першим днем ​​циклу вважається перший день менструації, а останній день перед початком наступної менструації.

Як рахувати? Прийнято рахувати першим днем ​​менструального циклу – Перший день менструації (крововмісних виділень). Останній день до наступу наступної менструації вважається останнім днем ​​поточного менструального циклу.

Найпоширеніший спосіб – просто відрахувати 28 днів з першого дня менструації. Так можна приблизно вирахувати дату початку наступних місячних. У середньому наступна менструація може розпочатися через 25-31 день із першого дня менструації.

Нормальна тривалість жіночого циклу становить від 21 до 35 днів. При цьому він встановлюється через рік-два після початку першої менструації. Але протягом усього життя цикл може трохи змінюватися. Затримка циклу понад десять днів або скорочення циклу більш ніж на п'ять днів вважається порушенням.