Як полегшити харчову алергію?

Лікування харчової алергії полягає у строгому дотриманні правильного раціону дитини. З раціону необхідно виключити всі продукти, які можуть спричинити алергію, а також шоколад, кава, мед, горіхи. Але не варто забувати про те, щоб компенсувати виключені продукти на рівноцінні за біологічною цінністю.

Полегшити та зменшити алергічні реакції можна без допомоги ліків.

  1. Обмежте вплив пилку, мінімізуйте перебування на відкритому повітрі, коли кількість пилку є максимальною. …
  2. Їжте правильні продукти. …
  3. Спробуйте природні засоби. …
  4. Знижуйте стрес. …
  5. Забирайте зайві кілограми. …
  6. Проведіть хороше прибирання вдома.

У переважній більшості випадків відповідь організму на алерген негайна, проявляється протягом декількох хвилин або 1 – 2 години після вживання продуктів. Триматися симптоми можуть кілька днів, а іноді й тижнів.