Рекомендації щодо застосування Гуарани Maxler Одна порція Energy Storm Guarana 2000 складає 25мл (1 ампула). Для підвищення ефективності тренування рекомендується приймати 1 ампулу за 10-15 хвилин до тренування. Застереження: Приймати по потребі, але не більше 2 порцій на день. Чи не змішувати з алкоголем.

Середнє дозування гуарани складає 1-1.5 чайних ложки порошку. Можна додати його в сік, гарячий шоколад чи фруктовий салат. Допустимо вживати гуарану 1-2 рази на день, але не рекомендується робити це менш ніж за 7-8 годин до сну, так як добавка може викликати проблеми із засипанням.

Кофеїн гуарани починає свою дію вже через 20 хвилин після прийому, та активно діє до 8 години. Рослина покращує усі спортивні показники. Вироблення адреналіну збільшує силу, наводить у тонус м'язи, покращує координацію рухів.

Допустимо вживати гуарану 1-2 рази на день, але не рекомендується робити це менш ніж за 7-8 годин до сну, так як добавка може викликати безсоння. При першому прийомі краще скоротити дозування до 200-300 міліграмів та простежити за реакцією організму на добавку.