Як пити аргінін для потенції?

Як показують деякі дослідження, аргінін у дозі 2,8 г впливає на вироблення судинорозширювальної речовини в кількості, достатній для того, щоб успішно боротися з нездатністю до ерекції, а щоденний прийом 3-4 г цієї амінокислоти збільшує питомий вміст сперматозоїдів. [8].

Рекомендації щодо прийому та побічні ефекти Добавки з аргініном вживають за годину до їди або через годину після їжі. Якщо в раціоні є жирні страви, то приймати амінокислоту можна тільки через 3-5 годин після їх вживання, оскільки аргінін несумісний із жирною їжею.

Л-аргінін у таблетках слід пити 3 рази на день по 2-3 шт. Загальна маса активного компонента має перевищувати три грами на день.

для чого аргінін потрібен чоловікам: покращує роботу передміхурової залози, забезпечує правильне кровопостачання статевих органів і тим самим позитивно впливає на потенцію та ерекцію, підвищує якість сперми, що вкрай важливо для зачаття, також допомагає досягти швидких результатів у спорті, за рахунок підвищення харчування м'язів.