Як вибрати лижні палиці для класичного ходу? зріст – 25-30 см = довжина палиці. Якщо зріст 170, то палиці 140 – 145 см. Більш точна формула: зріст х 0,83 = довжина палиці.

Довжина лижних палиць за правилами FIS

1. За правилами FIS (Міжнародної федерації лижного спорту) діють обмеження за довжиною лижних палиць:
2. для класичного ходу – не більше 83% від зростання лижника
3. для конькового – не більше 100% від зростання лижника
4. для класичного ходу на ролерах – трохи більше 83% + 5 див.

Класичний хід використовують багато спортсменів аматорів та професіоналів. Підбір лижної палиці для такого катання ґрунтується на визначенні правильної довжини аксесуара. Зазвичай рекомендується використовувати таку формулу: зростання користувача мінус 25-30 сантиметрів.

Для ковзанного ходу довжина палиць – зріст мінус 15-20 см, для класичного ходу – зріст мінус 25-30 см.Як вибрати палиці для катання на лижах?

Зріст лижника (см)	Довжина палиць класичного ходу (см)	Довжина палиць конькового ходу (см)
185	155-160	165-170
190	160-165	170-175
195	165	175