Як допомагає холодний компрес?

Холодний компрес полегшує біль у верхній частині голови. Розтягнення м'язів та зв'язок. Холодний компрес добре полегшує біль відразу після травми та знижує симптоми запалення (але не лікує його!). Тендиніт – запалення тканини сухожилля.

Холодні компреси (примочки) накладають при забитому місці, лихоманці (на голову), травмах, кровотечах, гострих запальних процесах на шкірі. Для цього беруть шматок тканини, складений у кілька шарів, змочують у холодній (краще з льодом) воді, віджимають та прикладають на потрібне місце.

Навіть у разі сильної кровотечі холод не можна прикладати прямо до шкірних покривів, щоб уникнути обмороження.