Скільки білка в запареному гречці?

Харчова цінність і хімічний склад “Гречка Запарені Окропом”.
нутрієнткількість% Від норми в 100 г
калорійність87 кКал5.2%
білки3.5 г4.6%
жири0.9 г1.6%
вуглеводи17.3 г7.9%