Що можна при грудному вигодовуванні список?

У будь-який час доби мамі, що годує можна, можливо їсти такі продукти:
  • Різноманітні крупи. У раціон можна, можливо ввести не тільки вівсяну, а й гречану і кукурудзяну каші. …
  • Нежирну рибу. …
  • М’ясо. …
  • Овочі. …
  • Фрукти і ягоди. …
  • Супи. …
  • Кисломолочні продукти. …
  • Житній хліб і хліб з висівок.
9 Серпня. 2020 р