Що буде якщо є свіжу капусту?

Вона надає благотворну дію на процеси обміну речовин, має знеболюючу і протизапальну дію. Харчові волокна, що знаходяться в капусті, Відмінно виводять з організму людини холестерин. Також прийом капусти допомагає при хворобах серця і нирок, гастритах зі зниженою кислотністю і запорах.