Чим корисна каша січка?

каші з неї застосовуються в лікувальному і дієтичному харчуванні, так як містять багато білка, маючи при цьому невисоку калорійність (в 100 грамах звареної на воді каші всього 75 ккал). Крім того, ячмінь має протизапальну властивість і здатний виводити з організму зайву рідину.