Чи можна перед сном їсти рибу?

нежирні сорти риби (Переважно білі) легко засвоюються, знижують рівень поганого холестерину і збагачують організм йодом і фосфором. Кращим варіантом для пізньої вечері буде 100-150 грам хека, тріски, камбали, минтая або судака.22 Березня. 2019 р