Чи можна гарбузове насіння на Кето?

У чверті склянки (об’ємом 250мл) гарбузового насіння всього 1-2 грами чистих вуглеводів. їх можна, можливо використовувати як перекус. У 30 грамах насіння гарбуза 9 грам білка. Переваги харчування, отримані від них, роблять їх кращим вибором для тих, хто дотримується кетодіету.21 Червня. 2019 р